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Perder un trabajo puede parecer el fin del mundo, pero no define quién eres como persona.
Despedido, terminado, puesto en libertad: No importa la redacción, nos pasa a los mejores. La vida continúa y tenemos que tomar las piezas después de perder nuestro trabajo. Ser despedido es tan parecido a una enfermedad física como lo es el estrés laboral, pero no tiene por qué ser el fin del mundo.
Por muy tentador que sea decirle al mundo lo injusto que es su antiguo empleador, este no es el momento de terminar. Llore bien, ahogue sus problemas por una noche, luego lávese y dé los siguientes pasos hacia una mejor carrera. No hagas nada imprudente. En su lugar, siga estos consejos sobre qué hacer después de perder un trabajo.
No uses las redes sociales como un diario
Las redes sociales, especialmente Facebook, han pasado de ser una plataforma de comunicación a microblogs y diarios personales. No cedas a la tentación de compartir demasiado; Las redes sociales no son el lugar para contarle a la gente tus problemas o quejarte de tu jefe.
Recuerde, los futuros empleadores pueden ver lo que publica. Las publicaciones negativas sobre ex empleadores o sobre despidos son señales rojas para los gerentes de contratación.
Coge el teléfono y llama a alguien en su lugar. Ningún correo electrónico, texto, mensaje directo u otra comunicación electrónica puede reemplazar la conversación verbal.
no pierdas el control
No debe, repetimos, decirle a su supervisor lo que ha estado ocultando durante años. Si vas a golpes bajos, los puentes se queman y se caen, tus colegas te pierden el respeto y esas referencias negativas comienzan a acumularse con bastante rapidez.
Si le dan una fecha de finalización, continúe presentándose a trabajar a tiempo y vístase profesionalmente. Lucha contra la tentación de ser perezoso y sigue haciendo tu trabajo como si estuvieras trabajando para un ascenso. Sé digno en todo lo que hagas.
No te escondas
Esconderse en la casa después de haber sido despedido de un trabajo con las cortinas cerradas y Oprah jugando en la televisión puede estar bien por unos días, pero no se ahogue en la lástima a largo plazo. Levántate y vive.
Perder un trabajo puede ser vergonzoso y doloroso, y es natural querer evitar interactuar con los demás mientras se enfrenta a esta montaña rusa emocional. Simplemente no dejes que te abrume. Si la depresión es demasiado difícil de manejar, consulte a un consejero para que le ayude a sobrellevarla. Memoriza esto:
Dolor, pero no te rindas.
Busca motivación e inspiración.
Pide ayuda a tus amigos y familiares.
No mientas
La verdad te hará libre, mientras que una mentira podría costarte un trabajo. Los posibles empleadores pueden preguntarle por qué dejó su trabajo anterior. No mientas; diles la verdad en su lugar. Esto puede sonar un poco aterrador, pero aquí hay algunas estrategias para prevenir cualquier impacto negativo después de que renuncies a tu trabajo:
Explique su parte de la historia sin culparla.
Asumir el error, si lo hay.
Proporcionar soluciones para evitar que futuros errores vuelvan a ocurrir.
Busque una referencia positiva de su empresa anterior para deshacer cualquier referencia negativa.
La mayoría de las empresas están más interesadas en sus calificaciones que en las malas referencias y los trabajos perdidos. A menos que haya sido procesado o haya cometido una violación ética grave, la pérdida de su trabajo no es tan mala como cree.
no pierdas la fe
Buscar un nuevo trabajo es desalentador. Puede tomar un mes (o más) para conseguir una entrevista. Y luego, puede tomar varias entrevistas antes de que pueda encontrar la pareja adecuada. No te rindas y te desanimes. El desánimo de perder un trabajo puede resultar en una baja autoestima en una entrevista.
Los gerentes de contratación toman esas emociones sutiles y evalúan sus habilidades en función de ellas. La formación y la dedicación contribuyen en gran medida a mantener la fe, aumentar la confianza en uno mismo y prevenir la depresión y la pérdida de motivación. Manténgase motivado por:
Conoce tus derechos
Dependiendo de las circunstancias que condujeron a la rescisión, es posible que reciba documentos de rescisión que se le pedirá que firme. Por ejemplo, puede recibir órdenes de rescisión que le exijan aceptar legalmente no demandar a la empresa o aceptar una cláusula de no competencia.
Si está recibiendo un documento que incluye algo relacionado con esto, es importante que se tome el tiempo y no se comprometa a firmar hasta que haya consultado con un abogado o tenga plena confianza en su comprensión de los detalles del documento. Ya sea que elija firmar o no, siempre guarde una copia de cada documento que firme.
Perder un trabajo no define quién eres
Ser despedido puede parecer el fin del mundo, pero no define quién eres como persona. Usa la experiencia para aprender de tus debilidades, desarrolla estrategias para evitar que la historia se repita y no te aferres al pasado. Barre el polvo de debajo de la alfombra, sigue adelante y comienza tu día de nuevo. Cada día es un nuevo comienzo; hay más puestos de trabajo esperando ser conquistados.
Deje que TopResume lo ayude a escribir el próximo capítulo de su carrera. Así es cómo.
