Tabla de contenido
Use estos ejercicios para ayudarlo a descubrir el trabajo de sus sueños.
Algunas personas tienen la suerte de saber exactamente lo que quieren hacer con sus vidas desde que son jóvenes. Sin embargo, no todo el mundo tiene un conjunto tan claro de objetivos profesionales.
De acuerdo a un informe reciente de Gallup, más del 67 por ciento de la fuerza laboral estadounidense no está comprometida o está activamente desconectada en el trabajo. Si caes en esta categoría, este artículo es para ti. Ya sea que tenga 25 o 55 años, todavía existe la oportunidad de seguir una carrera que le resulte significativa. A continuación se presentan algunos de mis ejercicios favoritos de objetivos laborales para ayudarlo a reducir su búsqueda de una carrera gratificante.
1. Haz un inventario de tu historial laboral
Tome una hoja de papel, un documento de Word o un documento de Google y haga tres columnas. En la primera columna, haz una lista de todos los puestos que has ocupado a lo largo de tu carrera. Esto incluye experiencia remunerada y no remunerada, puestos de tiempo completo, medio tiempo y temporales, pasantías y experiencia como voluntario.
En la segunda columna, escribe lo que te gustó de cada puesto que has ocupado. Sea lo más específico y detallado posible. ¿Qué pasa con el ambiente de trabajo, la naturaleza del trabajo, la cultura de la empresa, la industria, el pago, su jefe, sus colegas, etc. Te ha gustado
En la tercera columna, enumere lo que disgustado sobre cada puesto que ha ocupado. ¿Qué fue frustrante, molesto o limitante? Una vez más, sea lo más específico posible.
Una vez que haya completado las tres columnas, dé un paso atrás y revise sus hallazgos. Busque temas o pistas que lo ayuden a comprender los tipos de trabajo y el entorno laboral que más disfruta.
2. Imagina que tienes 9 vidas
Originalmente adapté este ejercicio de Karen James Chopra, consejera de carrera y propietaria de Empleos en Chopra. Las reglas de este ejercicio son simples:
Suponga que tiene nueve vidas, y en cada una de esas vidas debe trabajar.
No ganarás la lotería, no te casarás rico ni recibirás una gran herencia.
Cualesquiera que sean las habilidades y la educación necesarias para realizar cada trabajo, usted las posee.
Por mucho dinero que necesites ganar para ser feliz, lo ganas.
Cada trabajo tiene el mismo prestigio.
¿Qué nueve trabajos tendrías? La idea detrás de este ejercicio es eliminar todas las barreras que crean las declaraciones «pero» para que pueda elegir libremente las profesiones que realmente le interesen:
- “Me encantaría ser médico, pero No puedo permitirme ir a la escuela de medicina en este momento de mi vida”.
- “Quiero ser patrullero de esquí, pero el salario no es suficiente para mantener el estilo de vida de mi familia”.
- “Siempre soñé con convertirme en cantante de country, pero No tengo el talento en bruto necesario para tener éxito”.
Ignora el «pero» que inmediatamente te viene a la mente y escribe los nueve trabajos que te atraen, sin importar cuán poco realistas creas que son.
Una vez que tengas tu lista, da un paso atrás y échale un buen vistazo. Si bien muchas de estas carreras pueden no ser opciones realistas hoy, pueden ayudarlo a identificar temas importantes, como el amor por el arte, la necesidad de autonomía o un espíritu altruista, que lo guiarán hacia su nueva carrera profesional. Recuerde, los tipos de trabajos que no están en la lista pueden ser tan reveladores como los que sí lo están.
3. Crea tu propio puesto de trabajo
Si pudieras crear tu propio puesto, ¿cómo sería? Escribe lo que esperas encontrar en el anuncio de trabajo perfecto. Haz una lluvia de ideas sobre una lista de responsabilidades que tendrías en este rol y cuáles de tus habilidades usarías para tener éxito. Para algunas personas, esto puede ser una combinación de los trabajos que han tenido en el pasado o una combinación de su puesto reciente y un pasatiempo que les apasiona. No olvide describir la empresa donde se realizaría este trabajo. Piense en la cultura corporativa, la industria, el tamaño de la organización y dónde puede estar ubicada. Escriba estos detalles también. Cuanto más específico puedas ser, mejor.
También puede realizar búsquedas en bolsas de trabajo para encontrar oportunidades que le interesen. Mientras navega por los listados, copie las partes de las descripciones de trabajo que le atraigan y péguelas en un documento de Word. Utilice todas estas piezas diferentes para construir la descripción de trabajo ideal.
4. Crea tus mejores éxitos en la cartelera
Considere sus momentos de mayor orgullo a lo largo de su vida. Piense en su carrera universitaria, su historial de trabajo profesional, su experiencia como voluntario y otras actividades extracurriculares en las que ha estado involucrado, y haga una lluvia de ideas sobre los cinco logros principales que encontró gratificantes y satisfactorios.
Una vez que tenga esa lista, hágase las siguientes preguntas:
¿Por qué estos logros fueron tan importantes para mí? ¿Qué fue lo que más disfruté de ellos?
¿Cuál fue mi participación? ¿Se me encomendó el proyecto o lo inicié por mi cuenta?
¿Cuál fue mi principal motivación? (por ejemplo, reconocimiento, pago, una promoción, contribuir al bien común)
¿Cómo era el ambiente? ¿Fue emprendedor y de ritmo rápido? ¿Más lento pero controlado?
¿Cuál fue el enfoque del proyecto? (p. ej., las artes, el desarrollo de nuevos programas, la conciencia social)
¿Qué valores fundamentales impulsaron mi trabajo durante este proyecto? (por ejemplo, colaboración, empoderamiento, responsabilidad, innovación, eficiencia, diversidad, excelencia en el servicio)
Este ejercicio lo ayudará a identificar las habilidades clave, los valores fundamentales y el entorno de trabajo ideal en el que prosperará. Utilice esta información para generar ideas sobre posibles trayectorias profesionales y objetivos laborales asociados.
5. Identifique sus habilidades y talentos principales
Al considerar las habilidades y talentos, es fundamental pensar fuera de la descripción de su trabajo y de la industria. Vaya más allá de lo que puede hacer (por ejemplo, conciliar cuentas de efectivo, contestar el teléfono) e identifique sus habilidades subyacentes.
¿Eres increíble para disipar situaciones tensas con clientes furiosos al buscar activamente una solución en la que todos salgan ganando? ¿Puedes juntar pequeños detalles en una imagen grande que cuente una historia y resalte patrones? ¿Inspiras al equipo de manera natural y fácil para hacer ese último esfuerzo cuando todos están desanimados y cansados?
Algunos de nosotros tenemos dificultades para ver talentos y superpoderes dentro de nosotros mismos. Si ese es tu caso, pregúntale a la gente en qué creen que eres bueno.
6. Recuerda tus pasiones y sueños de la infancia
Piensa en cuando eras joven. Antes de que te limitara lo racional y lo práctico, tuviste un sueño. ¿Qué era?
Ahora, puede volver con el sueño de «usar disfraces de dinosaurios en películas japonesas de monstruos» o «un asistente administrativo». Reflexiona sobre lo que significaron para ti cuando eras niño. ¿Te conectaste con la diversión de crear mundos imaginarios? ¿Tu deseo de ayudar a los demás? ¿Un talento para el espectáculo y el drama? ¿Qué hay dentro de este paquete de un sueño de infancia que refleja quién eres?
Una forma de aclarar tu pensamiento es completando esta oración: “De niño, quería ser alguien que…” Tal vez querías ser alguien que pone una sonrisa en la cara de otras personas. Piense en el impacto que quiere tener, ya sea en un campo técnico o en la vida de los demás.
7. Investiga a los profesionales que te inspiran
Si después de todo este trabajo, ha identificado algunas posibles trayectorias profesionales, busque profesionales que estén involucrados en sus áreas de interés. Comience por investigar a través de su red personal.
Tu objetivo debe ser conectarte con al menos cinco personas que trabajen en ese campo. Organice llamadas telefónicas o reuniones cara a cara y obtenga sus opiniones sobre cómo es su vida profesional.
¿Cómo llegaron a su posición actual? ¿Qué consejo tienen para la versión más joven de sí mismos? ¿Qué les encanta de su trabajo y cuál es su cosa menos favorita? ¿Qué desafíos debe esperar alguien como usted en el camino y cuál es la mejor manera de enfrentar esos desafíos? ¿Con qué paga puedes contar al principio?
Juega al detective y detecta los pequeños detalles que Google no te mencionará.
Para este paso, no se limite a solo una o dos conversaciones: con su futuro en juego, desea recopilar tantas perspectivas como sea posible. Si lo que aprende es emocionante y un poco aterrador, tiene algunas buenas señales tempranas para seguir investigando en esa dirección. Si descubre que la versión de la vida real de la intrigante trayectoria profesional no se parece en nada al folleto y le resulta difícil emocionarse, cambie su enfoque.
Traza 5 formas de llegar allí
En las primeras etapas del proceso de descubrimiento del trabajo soñado, es mejor mantener los juicios fuera de su pensamiento. Claro, tu mente lógica podría intervenir con todo tipo de consejos útiles, como «¡Pero no tienes el título para esto!» o «¡Nunca podrías entrar en ese campo!» o «Eres demasiado mayor para empezar esto». Haz tu mejor esfuerzo para ignorarlo por el momento. Habrá un tiempo para el análisis de factibilidad, pero ese tiempo no es al principio.
Ponte a prueba para imaginar al menos cinco formas (más es mejor) de cómo podrías encontrarte trabajando en un campo de interés. Los escenarios pueden variar desde totalmente lógicos hasta descabellados. Lo que quieres son muchas posibilidades. Es posible que no se desarrollen exactamente como imaginas, pero observa que hay varias formas de obtener lo que deseas.
Determinar un pequeño paso siguiente
Con su mente e imaginación preparadas, está listo para el próximo paso hacia el trabajo de sus sueños. Empieza pequeño. La mayoría de los cambios ocurren gradualmente, así que identifica la acción más pequeña que podrías tomar hoy para acercarte a lo que quieres.
No tiene que ser complicado, costoso o dramático. Quizás amas las flores y quieres ser alguien que ponga una sonrisa en los rostros de otras personas. ¿Qué tal elegir un turno de fin de semana en una floristería local o ser voluntario para hacer arreglos florales para el baby shower de un amigo? O tal vez te sientas atraído por la escritura y tu próximo paso sea lanzar un blog. ¿Crees que ser profesor de yoga es tu vocación? Comprométete a asistir al menos a cuatro clases de yoga la próxima semana.
Pensamientos finales
Descubrir tus verdaderos objetivos profesionales no es fácil. A medida que avanza en este viaje, trate de concentrarse en lo que realmente quiere: lo que lo satisface y lo hace feliz. Está bien no saber a dónde te llevará este camino de inmediato, el compromiso de caminar unos pasos todos los días es suficiente.
Si quieres más recursos que te ayuden en tu camino, prueba estos:
Una vez que identifiques el trabajo de tus sueños, tendrás que conseguirlo. Obtener una revisión de currículum gratis para averiguar cómo se acumula su currículum.
Este artículo fue actualizado en febrero de 2021. Contiene trabajo escrito por Natalia Autenrieth.