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El rechazo del trabajo puede afectar, pero no tiene por qué ser el final.
No hay estadísticas sobre el número medio de rechazos que recibe un candidato antes de recibir una oferta de trabajo. Probablemente tengas tu propio archivo en el que miras las aplicaciones que aterrizaron en el idioma, así como la lista de entrevistas que no dieron lugar a ofertas. Su número puede ser 20 o 200, pero no importa cuántas veces haya enfrentado el rechazo de un trabajo, todavía duele. Motivarse para tener una actitud positiva a través de todo esto puede resultar difícil.
Aunque muchos seminarios, libros e infografías ofrecen ayuda, mucho de lo que enseño es «desempolvar y seguir adelante». Este consejo no está mal, pero cuando se ve atrapado en el torbellino emocional de experimentar un rechazo a la búsqueda de trabajo, es posible que desee acurrucarse en el suelo y llorar, no se levante y lo tome en cuenta.
Aquí hay una guía paso a paso que lo encontrará donde se encuentre (incluso si es un montón en el piso) y lo ayudará a convertir el «No» en una oportunidad.
Manejate ahora mismo
Cuando reciba noticias, haga todo lo posible por administrar su juego mental mientras habla con la empresa. Será el momento de quedarse con todas las emociones asociadas con el rechazo del trabajo, pero un correo electrónico o una llamada profesional no es un lugar adecuado para salir. Nunca se sabe qué pasará después con esta empresa o este gerente de contratación, así que no haga nada que pueda sabotear una oportunidad futura.
Respira profundamente. Sea misericordioso. Agradezca a su posible empleador por su tiempo. Solicite sus comentarios sobre lo que no funcionó bien y lo que podría haber hecho mejor. En muchos casos, no escuchará nada concreto, pero ocasionalmente un gerente de empleo puede compartir una perspectiva que marcará la diferencia para la próxima solicitud o entrevista. Está bien expresar su decepción con la noticia y mantener la puerta abierta, especialmente si realmente le gusta la empresa o el gerente de contratación.
Así es como podría verse:
«Querido (nombre del gerente del empleador),
Gracias por informarme de su decisión.
Aunque admito que estoy decepcionado por no unirme a su equipo en ABC Company, estoy agradecido por haber tenido la oportunidad de reunirme con ustedes y conocer más sobre la compañía, sus interesantes proyectos y planes para el futuro. Continuaré rastreando el progreso de la empresa mientras su equipo trabaja (agregue un objetivo que el gerente de contratación compartió durante la entrevista), y especialmente (mencione el proyecto que es especialmente importante para el gerente de empleo).
Gracias de nuevo por tu tiempo. ¡Espero que nuestras carreteras se corten en el futuro! «
Una vez que se hayan manejado las comunicaciones, tómese el tiempo para procesar las consecuencias emocionales. Algunos rechazos de trabajos son relativamente rápidos y fáciles de eliminar. Otros pueden quedarse con usted más tiempo. Volver a ver el «no» como algo bueno no es inmediato y no debe forzarlo. Habla con tu mentor, familiares o amigos. Haga algo que recargue sus baterías; come un helado si eso te hace sentir mejor.
Canalizar energía negativa
Las emociones que la mayoría de las personas experimenta después de un rechazo no son agradables. Puede haber ira, decepción, tristeza, frustración o una mezcla desordenada de varios ingredientes emocionales a la vez. Un punto común para muchos candidatos en esta situación es que la mezcla puede ser bastante fuerte.
Si no puede simplemente detenerlo, podría intentar convertirlo en algo constructivo. Algunos profesionales creen que el rechazo del trabajo puede darles un impulso para buscar nuevas oportunidades, aunque solo sea para demostrar que este gerente de contratación ha perdido a un excelente candidato. Otros pueden dirigirse al gimnasio. Elija algo que le brinde una forma de utilizar la energía negativa para obtener un resultado constructivo.
Averigua que paso
Es mejor realizar este paso después de un tiempo breve para suavizar la inmediatez de la picadura. Para algunas personas, unas pocas horas son suficientes. Para otros, toma uno o dos días antes de que puedan pasar al autoanálisis del desempeño.
Cuando esté listo, vuelva a leer su currículum y carta de presentación para ver cómo podrían haber sido más adecuados para la oportunidad. Si hubo una entrevista, reflexione sobre la conversación y anote las oportunidades para hacerlo mejor la próxima vez. Tal vez el estrés de una mañana apresurada y concurrida llevó a la entrevista, haciéndote lucir rígido e inseguro de ti mismo. O tal vez hubo una pregunta que te tomó por sorpresa. Aunque nunca podrá controlar el último aspecto del proceso de búsqueda de empleo, hay partes que todos podemos mejorar la próxima vez.
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Busque un posible cambio
Dependiendo de la situación, un suave «no» podría convertirse en un «posible sí» mediante una suave persistencia. Una nota importante aquí es que no tiene permiso para acosar al gerente del empleador con solicitudes de reconsideración. Sin embargo, hay circunstancias en las que puede ser posible un cambio. Aquí hay unos ejemplos:
Jake estaba buscando un puesto de gerente de ventas en la sede de una empresa minorista. Sintió que sus dos entrevistas fueron bien y se sorprendió cuando pasaron 10 días sin noticias del gerente del empleador. Por lo general, la falta de una respuesta significaría que la empresa ha cambiado a otros candidatos. Sin embargo, Jake usó el silencio como una oportunidad para refinar su búsqueda. Comenzó por escribir los aspectos clave del trabajo, sus requisitos para el éxito y por qué era importante para los objetivos generales de la empresa. Luego hizo un mapa de sus calificaciones, características personales y prueba de ganancias pasadas con el «plan» de apertura. Resumió sus notas en tres viñetas que subrayaron el poder de su candidatura y subrayaron su tenacidad y compromiso, fundamentales para el éxito en un puesto de ventas. El correo electrónico de seguimiento estratégico de Jake le dio una respuesta que lo invitó a volver a otra conversación.
Anna entrevistada para un puesto de consultora senior en una firma regional especializada. Las entrevistas salieron bastante bien, pero la empresa estaba ansiosa por pasar a otros candidatos, por lo que Anna recibió un correo electrónico de rechazo. Tras la decepción inicial, Anna volvió a buscar trabajo. Ha seguido entrevistando a otras empresas, pero no parece detenerse a pensar en esta otra oportunidad y, sobre todo, en su relación con el responsable de empleo que sería su jefe. Por lo tanto, continuó monitoreando el estado del puesto vacante y señaló que la vacante permaneció abierta durante más de un mes. Luego, Anna tomó la iniciativa de comunicarse con el gerente del empleador para volver a conectarse. Confesó que había pensado en esta oportunidad, reiteró los aspectos del puesto que la atrajeron y subrayó su continuo interés. La compañía trajo a Anna para otra entrevista y finalmente le ofreció el trabajo.
Estos ejemplos son inusuales, pero para los candidatos que sienten una fuerte conexión con la empresa y buscan una ventaja, puede haber una manera de revertir el rechazo del trabajo.
Pregúntate qué haría que cada día fuera genial
Una gran oferta de la compañía de sus sueños definitivamente estaría en la lista, pero piense en otras cosas, grandes y pequeñas, que le permitirán crear interacciones positivas y alegría todos los días. Reunirse con amigos para disfrutar de una hora feliz después del trabajo, acceder al gimnasio, preparar una comida deliciosa, recuperar una serie de televisión que le encanta: elija algo al comienzo de cada día y luego hágalo, especialmente durante los períodos de entrevistas estresantes. Esta simple práctica puede permitirle sentirse en control. También creará un pequeño bolsillo en el que la vida es genial, pase lo que pase a la hora de buscar trabajo. Al mantener una atmósfera generalmente positiva, es más probable que la diseñes y sigas adelante. confianza.
Transformar el rechazo a la búsqueda de empleo en una gran victoria profesional
Ver el rechazo como algo bueno no sucede de la noche a la mañana. Para algunos rechazos, la reformulación positiva puede llevar mucho tiempo o puede que no suceda en absoluto. Los candidatos exitosos se dan tiempo para procesar la derrota temporal, aprender de ella y buscar pistas de que la decisión puede ser menos permanente de lo que parece. También toman el control de las interacciones y experiencias positivas en su vida diaria.
Otra estrategia eficaz es buscar activamente ejemplos de los «fracasos favoritos» de otras personas que han demostrado ser bendiciones disfrazadas.
Esto está lejos de ser una sugerencia de que debería adoptar un enfoque Pollyanna para ser demasiado alegre o irrazonablemente optimista. Sin embargo, con demasiada frecuencia nos sentimos tentados a hacer comparaciones directas entre nosotros y nuestros modelos. Mientras hacemos esto, tendemos a olvidar que en algún momento del pasado, ellos también podrían haber sido menos pulidos, menos confiados y menos aceptados. Cuando esas personas exitosas reflexionan sobre su trayectoria profesional general, a menudo ven los rechazos y fracasos del pasado como pasos críticos e insustituibles en el camino hacia el éxito final. Es posible que no se sienta así inmediatamente después de recibir la temida llamada de rechazo, pero deje espacio en su mente para aceptarla. Algún día, también podría mirar hacia atrás, conectar los puntos y estar agradecido por el «no».
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