Cómo abordar los deberes del cuidador en su currículum

La prestación de cuidados puede darle la sensación de haber hecho lo correcto, y un vacío evidente en su currículum. ¿Ahora que?

Tal vez decidiste quedarte en casa para criar a tus hijos. O tal vez un miembro de la familia no se encontraba bien y necesitaba su cuidado y atención durante varios meses o años.

Hay miles de historias individuales detrás de una decisión difícil de dejar el empleo de tiempo completo. Sin embargo, una cosa que los une a todos es que los cuidadores con una brecha de empleo en su currículum comparten la misma aprensión cuando llega el momento de volver al trabajo. ¿Cómo deben presentar el tiempo que dedican al cuidado de un familiar? ¿Sería mejor ocultar la brecha de empleo? ¿Se llevará a cabo en su contra la decisión de salir de la fuerza laboral?

Estas preguntas afectan a más personas de las que te imaginas. Según un estudio de la Corporación RAND, el valor del cuidado informal de parientes mayores asciende a más de $ 500 mil millones. Por contexto, esta estimación excede el precio total de los asilos de ancianos y los auxiliares de salud profesionales. Al mismo tiempo, La investigación ha mostrado que el número de madres que dejan la fuerza laboral para criar a sus hijos también va en aumento. Combine estas dos tendencias, y la brecha en el currículum de su cuidador ya no parece tan solitaria.

Dicho esto, aquellos que regresan al trabajo aún tienen que descubrir cómo presentar su trayectoria profesional general de la mejor manera. El cuidado tiene un enorme valor económico y emocional, pero muchos no están seguros de cómo posicionarlo en su currículum.

Esto es lo que necesita saber para abordar sus deberes de cuidador en su currículum.

Se honesto

Pregúntele a cualquier gerente de contratación o profesional de recursos humanos y le dirán que prefieren la honestidad en los currículos y durante el proceso de entrevista. Esto no solo cubre ser sincero sobre los títulos obtenidos y los puestos ocupados; La honestidad también incluye evitar tácticas y trucos engañosos.

Por supuesto, siempre tiene la opción de minimizar visualmente la brecha laboral eliminando meses de su currículum. También puede considerar cambiar de un formato de currículum cronológico tradicional a un formato de currículum funcional, que puede desviar la atención de las lagunas. Sin embargo, los gerentes de contratación experimentados verán a través de sus esfuerzos por ocultar una interrupción en el historial de empleo e incluso pueden degradar su currículum por la aparente falta de transparencia. El mejor curso de acción para la mayoría de los profesionales es dar cuenta de todo el tiempo y presentarlo de una manera que fluya naturalmente.

Acepte la brecha laboral en su currículum

Más allá de presentar claramente su experiencia como cuidador en el currículum, tómese el tiempo para reconciliarse con ella. Omitir este paso puede nublar su proceso de búsqueda de empleo y llevarlo a fijar sus miras bajas, descontar su valor o incluso descalificarse de las oportunidades de gran ajuste.

Como en la mayoría de las cosas, a menudo somos nuestros peores críticos cuando se trata de carreras. Recuerde que la brecha en el currículum puede parecer evidente a sus ojos, y algunos gerentes de contratación pueden desaprobar una interrupción en su mandato profesional. Sin embargo, la mayoría de los empleadores no se lo reprocharán. Después de todo, los gerentes de contratación son humanos con sus propias vidas familiares y decisiones difíciles. Confíe en el proceso, presente su mejor caso y deje que el posible empleador tome su propia decisión.

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Encuadre su tiempo como cuidador cuidadosamente

Piense detenidamente en cómo presenta su experiencia como cuidador dentro de las secciones de experiencia laboral, habilidades y objetivos de su currículum. Generalmente, es mejor darle a su posible empleador los hechos básicos de lo que lo ha mantenido sin trabajo. Exactamente cuánto revelar depende de su nivel de comodidad y mejor juicio. Si no revela nada, el lector tenderá a llenar los vacíos con conjeturas, un enfoque que no le da control sobre el resultado. Por otro lado, demasiados detalles pueden llamar demasiado la atención sobre la brecha laboral y desviar la atención del resto de su historial profesional.

Estos son algunos ejemplos de cómo podría presentar el tiempo dedicado al cuidado de un miembro de la familia.

cuidador (junio 2015 – septiembre 2017)Sabático para ser un padre que se queda en casa.OExcedencia (junio 2017 – marzo 2018)Cuidador de un familiar con una enfermedad terminal. Las responsabilidades incluían la programación de citas médicas y cuidados paliativos en el hogar, custodia financiera y coordinación legal del patrimonio.

El hilo común entre estas descripciones de muestra es que son fácticas, breves y concretas. Recuerde que no tiene que revelar todos los detalles, como el diagnóstico exacto o el resultado de la persona que estaba cuidando. Proporcione suficiente color para ayudar al empleador a comprender en qué ocupaba su tiempo y deja que el resto se aborde durante la entrevista.

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Habilidades de cuidador en su currículum: ¿Incluirlas o dejarlas fuera?

Cuidar de un niño pequeño o de un padre enfermo requiere un conjunto único de habilidades valiosas. Multitarea, puntualidad, capacidad para tomar decisiones bajo presión, gestión de calendarios y presupuestos: la lista sigue y sigue.

La gran pregunta es, ¿debería incluir esas habilidades en su currículum?

La respuesta corta es: depende. Si su experiencia durante la licencia fue relevante para el puesto que busca, enumere las habilidades que utilizó o desarrolló.

Por ejemplo, si se tomó un año sabático para cuidar a su padre enfermo y desarrolló habilidades que lo convierten en un gran candidato para un puesto de enfermería, inclúyalos. La experiencia práctica con el manejo de medicamentos, la asistencia con las actividades de la vida diaria, la coordinación de terapias físicas y la recreación terapéutica líder serían muy relevantes en esta situación. De manera similar, si está buscando un puesto en una organización sin fines de lucro que incluya responsabilidades de recaudación de fondos, su éxito en la organización de una subasta silenciosa para beneficiar el programa de teatro de su hija en una escuela local podría resaltar sus fortalezas.

Sin embargo, si la experiencia no está directamente relacionada, no se sienta obligado a forzar el ajuste. En su lugar, concéntrese en cualquier desarrollo profesional formal e informal que haya buscado durante su tiempo fuera de la fuerza laboral. Eso podría incluir cursos en línea, seminarios de educación continua, conferencias, estudios independientes, redes profesionales y más.

Concentrarse en el futuro

Un error común en el currículum de muchos profesionales que se tomaron un tiempo fuera de la oficina es que se enfocan demasiado en la brecha laboral. Eso a menudo sucede a expensas de usar el currículum y la carta de presentación para destacar otras experiencias que los posicionen como candidatos perfectos para el trabajo. Esto es perfectamente comprensible, sobre todo si el parón por cuidar es lo más reciente que te ha pasado en tu carrera profesional. Sin embargo, debe entrenarse para ver la brecha en el currículum como solo un paso en su historial profesional general.

Aquí hay un ejercicio que podría ayudar. Imagínese, dentro de 30 o 40 años, mirando hacia atrás en su carrera. Desde ese punto de vista, su brecha de cuidado es realmente un puente entre los tramos gratificantes y satisfactorios del empleo profesional. La decisión de cuidar a la familia es una parte importante de su historia personal y una ventana a sus valores, ¡pero no tiene que definir lo que sucederá a continuación en su carrera!

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