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No te quedes estancado en la rutina en el trabajo.
Todo el mundo tiene una zona de confort; es ese lugar donde la familiaridad y la rutina le brindan una sensación de seguridad y previsibilidad. En el trabajo, podría ser el puesto en el que ha estado el tiempo suficiente para conocer y anticipar casi todos los aspectos de su trabajo: las personas, los desafíos cotidianos y cómo resolverlos. Desafortunadamente, permanecer en su zona de confort puede ponerlo en una rutina de trabajo donde se pierde nuevos desafíos y la capacidad de crecer. La investigación sugiere que puede aumentar en gran medida su productividad, creatividad y capacidad para hacer frente al cambio al saliendo de tu zona de confort y hacer cosas que le den una cantidad saludable de ansiedad. Si cree que puede haber caído en la rutina, aquí hay algunas ideas para ayudarlo a salir de su zona de confort en el trabajo.
1. Pide algo nuevo
Una de las formas más rápidas de cambiar tu vida laboral es asumir una nueva responsabilidad. El objetivo no es incluir más trabajo en su agenda ya ocupada, sino permitir que un nuevo desafío rompa su rutina lo suficiente como para que pueda pensar y actuar de manera diferente que antes. Cuando participa en una nueva iniciativa de la empresa, asume un nuevo proyecto de equipo u ofrece capacitar a sus compañeros de trabajo en un nuevo proceso, no solo está ayudando a la empresa y a sus colegas, sino también a usted mismo. Pocas empresas tienen escasez de trabajo, por lo que es probable que si levanta la mano para asumir un nuevo proyecto o entrega, será suyo. Un conjunto adicional de responsabilidades no solo lo desafiará a encontrar nuevas formas de ser productivo, sino que también le brindará nuevas oportunidades para trabajar con diferentes personas, procesos o tecnología.
2. Aborda tus miedos
A veces, las personas permanecen en su zona de confort porque les impide tener que participar en actividades que les dan miedo o intimidan. Si ha evitado nuevas oportunidades laborales o cambios de roles porque tiene cierto conjunto de temores, como hablar en público o volar en avión, tal vez ahora sea el momento de enfrentar esos temores. Si se siente incómodo hablando frente a una sala llena de gente, puede ser útil tomar un curso de oratoria. Si mirar un informe con muchos cuadros y gráficos le da vueltas la cabeza, busque un curso en línea sobre análisis cuantitativo o pídale a alguien en la oficina que lo ayude a comprender cómo abordar el último informe de ventas de la empresa. Una vez que haya dado los primeros pasos para abordar sus miedos, será mucho más fácil superarlos con el tiempo.
3. Aprende nuevas tecnologías
En esta era digital, la tecnología afecta casi todos los aspectos de la vida laboral. Las plataformas de video, chat y colaboración continúan evolucionando y cambiando la forma en que las personas trabajan. Puede salir de su zona de confort aprendiendo nueva tecnología que mejora sus habilidades, lo hace más productivo y lo ayuda a comunicarse con sus compañeros de trabajo de nuevas maneras. Por ejemplo, una aplicación de administración del tiempo que se sincroniza con su calendario de trabajo podría ayudarlo a evitar sobrecargar su día, o aprender a crear macros en Excel podría mejorar su competencia analítica. Independientemente de su función, es probable que exista una variedad de herramientas tecnológicas que pueden ayudarlo a hacer su trabajo de manera diferente y más eficiente.
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4. Consigue un nuevo trabajo
Mudarse a un nuevo trabajo puede ser el mejor enfoque para dejar atrás su zona de confort laboral. Puede parecer una opción obvia, pero cambiar de trabajo o mudarse a una nueva industria no es tarea fácil. Muchas personas permanecen en un trabajo (y, por lo tanto, en su zona de confort) por una variedad de razones: temen perder la seguridad laboral, pueden tener miedo de dejar atrás a sus colegas o simplemente están ansiosos por lo desconocido. Sin embargo, la mayoría de las personas dejan sus trabajos en algún momento. Según el informe de tenencia más reciente de la Oficina de Estadísticas Laborales, la permanencia promedio de un empleado es 4,2 años; la gente está cambiando de trabajo todo el tiempo. Si quiere salir de su zona de confort, conseguir un nuevo trabajo puede ser el empujón que necesita para revitalizar su carrera y comenzar un nuevo viaje.
No es fácil dar el salto a áreas que son nuevas y desconocidas. Sin embargo, tener experiencias que desafíen su forma de pensar y enfoque de su trabajo tendrá un impacto positivo en su desempeño y capacidad para «intensificar» durante tiempos de cambio e incertidumbre. Ya sea que realice cambios en su función actual o renueve su carrera con un nuevo trabajo, aún puede salir de la zona de confort y revitalizar su carrera.
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